image
Se også

           QR code

    din direkte adgang
   til vores hjemmeside

Online booking til hold samt køb af kort og billetter

Se Café SIK's kontrolrapport 

Køb halvårskort samt klippekort til svømmehallen og motionscentret 
Klik her for køb kun hvis du er medlem i forvejen 

Klik på nøglen og læs mere 
Bookingkalender

Lejepriser

Klubber i området

Hold fødselsdag i svømmehallen

Frederikssund Kommune

SIK har den grønne nøgle
image

Motionscentret

På første sal i SIK Slangerup Idræts- og Kulturcenter, ligger vores 135 km2 store motionscenter.

Vi har handicap elevator samt handicap toiletter, så det er ikke noget problem for handicappede, at benytte motionscentret.

Udover motionscentret, tilbyder vi forskellige former for motionshold (bodybike, zumba, boksetræning, tabata, bodypump, mbl, step, bold og balance m.m. Holdene er gratis, hvis man er medlem af centret.
Du kan også købe 10 eller 20 stk. løse billetter, til henholdsvis kr. 400,00 og kr. 760,00 og bruge en billet pr. gang.
Holdplanen bliver ændret løbende, men vil typisk gælde i ca. 3 måneder. Sommerplan, samt julemåneds holdplan, er kun gældende fra 1 til 2 måneder.
Vi kører med små hold på op til 25 stk.

Hvis du ikke er medlem, så kom ned i centret og bliv oprettet som medlem. Derefter kan du enten købe et abonnement i centret, eller du kan købe det ved at gå ind på denne side og købe der med dankort og yderligere spare 5%. Det eneste du ikke kan købe til motionscentret er PBS oprettelse, det skal du gøre i centret, hvis det er den form for abonnement du ønsker.
Hvis du aldrig har været i motionscentret før, så kan du få en gratis prøvetime og få lagt et program, der passer lige netop til dig og hvis du er interesseret i holdene, så kan vi tilbyde en gratis prøvetime, på et hold du selv vælger.

Du kan også ringe på 61 60 05 53 og bestille en gratis prøvetime, enten til et hold eller til en programlægning. Læs mere om holdene ved at klikke her  se tider ved at klikke her . Læs vores regler for motionscentret

Se billeder af SIK Motions instruktører

Få tilsendt nyhedsbrev fra SIK Motion, ca. hver tredje måned.
 

Slankekonsulent

Slankekonsulent, sundhedscoach og personlig træning ved Rikke Fjellerup og Mette Christensen
 
Hvis du er medlem af vores motionscenter, kan du være med på de hold vi kører. Vi har bodybike, bodypump boksetræning m.m. Hvis du er medlem af centret, er det gratis at gå på holdene. Du kan også købe 10 eller 20 turs kort og give et klip af kr. 40,00 pr. gang. Kom ned i centret og bliv medlem af vores online booking, så kan du enten hjemme eller her i informationen melde dig til de hold du har lyst til at være med på. Læs mere om holdene ved at klikke her  og se tider ved at klikke her .